Курячий суп із локшиною та овочами

Час приготування:

Приблизно 40-45 хвилин

Рівень складності:

Середній

Список інгредієнтів:

  • 400 г курячого філе
  • 1 літр курячого бульйону
  • 1 цибуля
  • 2 морквини
  • 1 перець червоний
  • 100 г локшини
  • 2 ст. ложки рослинної олії
  • Сіль, перець за смаком
  • Зелень для прикраси

Поетапна інструкція:

  1. Наріжте куряче філе, цибулю, морквину та перець невеликими шматочками.
  2. На розігрітій сковороді обсмажте цибулю до золотистого кольору.
  3. Додайте куряче філе та смажте до готовності.
  4. У каструлю додайте курячий бульйон та доведіть до кипіння.
  5. Додайте обсмажене куряче філе з цибулею до бульйону.
  6. Покладіть нарізану морквину та перець у каструлю.
  7. Додайте локшину та готуйте до готовності за вказівками на упаковці.
  8. Приправте суп сіллю та перцем за смаком.
  9. Подавайте суп гарячим, прикрашений зеленню.

Поради та варіації:

Замість курячого філе можна використовувати курячі стегна або крильця. Також можна додати інші улюблені овочі до супу, наприклад, картоплю або броколі.

Інформація про поживну цінність:

У порції супу (приблизно 400 г) міститься близько 250 ккал, 25 г білків, 10 г жирів та 15 г вуглеводів. Цей суп багатий на білки та вітаміни, що корисно для здоров’я.

Курячий суп із локшиною та овочами

    By Ельвіра Століна

    Привіт! Я з радістю ділюся з вами своїм досвідом та знаннями в галузі здорового способу життя, фітнесу та лайфхаків для дому. Як палкий прихильник здорового способу життя, я постійно досліджую нові методи поліпшення фізичного та психологічного благополуччя.

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *


    Fatal error: Uncaught WMAC\JSMin_UnterminatedStringException: WMAC\JSMin: Unterminated String at byte 11246: 't allow more than one instance per element. Bound instance: ${Array.from(instanceMap.keys())[0]}.`); in /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-content/plugins/clearfy/components/minify-and-combine/includes/classes/ext/php/jsmin.php:215 Stack trace: #0 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-content/plugins/clearfy/components/minify-and-combine/includes/classes/ext/php/jsmin.php(157): WMAC\JSMin->action() #1 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-content/plugins/clearfy/components/minify-and-combine/includes/classes/ext/php/jsmin.php(96): WMAC\JSMin->min() #2 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-content/plugins/clearfy/components/minify-and-combine/includes/classes/class-main.php(375): WMAC\JSMin::minify() #3 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-includes/class-wp-hook.php(324): WMAC_PluginMain->jsSnippetcacher() #4 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-includes/plugin.php(205): WP_Hook->apply_filters() #5 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-content/plugins/clearfy/components/minify-and-combine/includes/classes/class-scripts.php(361): apply_filters() #6 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-content/plugins/clearfy/components/minify-and-combine/includes/classes/class-main.php(340): WMAC_PluginScripts->minify() #7 [internal function]: WMAC_PluginMain->endBuffering() #8 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-includes/functions.php(5373): ob_end_flush() #9 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-includes/class-wp-hook.php(324): wp_ob_end_flush_all() #10 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-includes/class-wp-hook.php(348): WP_Hook->apply_filters() #11 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-includes/plugin.php(517): WP_Hook->do_action() #12 /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-includes/load.php(1260): do_action() #13 [internal function]: shutdown_action_hook() #14 {main} thrown in /home/hothjsau/i-marketing.kiev.ua/wp-content/plugins/clearfy/components/minify-and-combine/includes/classes/ext/php/jsmin.php on line 215