Морквяні оладки з яблучним джемом
Ельвіра Століна Морквяні оладки з яблучним джемом Час приготування: 30 хвилин Рівень складності: середній Інгредієнти: 1 велика…
Read MoreПродукти для поліпшення травлення
Топ продуктів і страв для полегшення травлення Шлунково-кишковий тракт Шлунково-кишковий тракт – це одна з…
Read MoreЗдорові десерти, які можна їсти без шкоди
Добірка рецептів корисних і правильних десертів Як дієтолог, мені часто ставлять питання про те, як…
Read MoreЗапечені кабачки фаршировані гречкою
Запечені кабачки фаршировані гречкою Час приготування: Підготовка – 20 хвилин Приготування – 40 хвилин Усього…
Read MoreМіфи про харчування, які час розвінчати
Міфи про харчування, які час розвінчати Загальні хибні уявлення На сьогоднішній день харчування є однією…
Read MoreКористь і шкода популярних дієт
Докладний огляд і аналіз поширених популярних дієт Сучасний світ заповнений різноманітними дієтами, які обіцяють швидку…
Read MoreЗелений салат з авокадо та яйцем
Зелений салат з авокадо та яйцем Час приготування: Приблизно 20-25 хвилин Рівень складності: Легко Список…
Read MoreЯк правильно підготувати та зберігати овочі/фрукти
Рекомендації щодо вибору якісних овочів і фруктів, їхньої обробки та зберігання Вибір овочів і фруктів…
Read MoreКуряча грудка в кисло-солодкому соусі з овочами
Куряча грудка в кисло-солодкому соусі з овочами Час приготування: Приблизно 40-50 хвилин. Рівень складності: Середній.…
Read MoreЧек-лист продуктів для ідеального тижня харчування
Покроковий перелік того, що потрібно купити для збалансованого раціону на 7 днів Ви хочете збалансувати…
Read More