Томатний суп із моцарелою та базиліком
- Час приготування: 30 хвилин
- Рівень складності: легко
Інгредієнти:
- 4 помідори, нарізані на кубики
- 1 цибуля, нарізана
- 2 зубчики часнику, розчавлені
- 1 літр овочевого бульйону
- 100г моцарели, нарізаної на кубики
- Кілька листочків базиліку
- Сіль і перець за смаком
- Оливкова олія
Інструкція:
- На розігрітій сковороді обсмажте цибулю та часник на оливковій олії до м’якості, приблизно 5 хвилин.
- Додайте нарізані помідори та обсмажте їх ще 5 хвилин.
- Залейте овочевим бульйоном та доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь та готуйте ще 15 хвилин.
- Приправте суп сіллю та перцем за смаком.
- Розділіть суп на тарілки, додайте моцарелу та базилік в кожну порцію.
Поради та варіації:
- Додайте печений хліб або сухарики для більшого ситного смаку.
- Замість моцарели можна використовувати інший вид сиру, наприклад пармезан або фету.
Поживна цінність (на одну порцію):
- Калорії: 250
- Білки: 10г
- Жири: 15г
- Вуглеводи: 20г