Вживання води вранці на голодний шлунок сприяє запуску метаболізму, зволоженню організму та виведенню токсинів. Додавання лимону, імбиру або м’яти може покращити смак та посилити корисні властивості.
By Ельвіра Століна
Привіт! Я з радістю ділюся з вами своїм досвідом та знаннями в галузі здорового способу життя, фітнесу та лайфхаків для дому. Як палкий прихильник здорового способу життя, я постійно досліджую нові методи поліпшення фізичного та психологічного благополуччя.