Вітамін D: навіщо він потрібен і де міститься
Ельвіра Століна Значення вітаміну D для здоров’я Вітамін D – це один з найважливіших вітамінів для нашого…
Read MoreЯк навчитися накопичувати гроші: цінні поради для фінансової свободи
Навчитися відкладати гроші можливо, встановивши реалістичні фінансові цілі, плануючи бюджет та контролюючи витрати. Важливо також…
Read MoreТоматний суп із базиліком і яйцем
Час приготування: Загальний час: 30 хвилин Рівень складності: Легкий Список інгредієнтів: 4 помідори 1 цибуля…
Read MoreХарчування для поліпшення роботи мозку та пам’яті
Чому важливо дбати про своє харчування для поліпшення роботи мозку та пам’яті? Більшість з нас…
Read MoreКорисні жирні кислоти Омега-3: де містяться та користь
Джерела поліненасичених жирних кислот у харчуванні, їхній вплив на роботу організму та профілактику багатьох захворювань…
Read MoreЕфективний лайфхак: як позбутися неприємного запаху з килима
Для нейтралізації неприємного запаху з ковра можна використовувати соду: посипте ковер содою, залиште на кілька…
Read MoreЛаймовий пудинг із чія та кокоса
Лаймовий пудинг із чія та кокоса Час приготування: Підготовка інгредієнтів – 10 хвилин Приготування –…
Read MoreТОП продуктів із користю для серця
ТОП продуктів із користю для серця: як зберегти здоров’я серця та судин Серцево-судинні захворювання: загроза…
Read MoreЗдорове харчування для всієї родини: поради та рекомендації
Здорове харчування для всієї родини: поради та рекомендації Основні принципи здорового харчування Здорове харчування є…
Read MoreОчищаємо каструлі та пательні харчовою содою: простий і дієвий спосіб
Пищева сода – відмінний засіб для очищення каструль та сковорідок від пригорілого жиру та застарілих…
Read More